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新鲜山楂怎样吃最健康 山楂一次吃多少合适?

更新时间:2019-06-09      

  【新鲜山楂怎样吃最健康 山楂一次吃多少合适?】山楂怎么吃最养生?山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,山楂营养成分丰富,同时也是健脾开胃、消食化滞的良药, 山楂酸酸甜甜的很好吃,而且还能吃了还能促进食欲,越吃越想吃,一不小心就容易吃多,那山楂一天吃多少合适呢?喜欢吃山楂的都知道山楂还有许多药用价值,它能帮助消化。但是,并不是所有人都适合吃山楂哦。每到秋天10月份左右,老家的山楂就开始红了,这时候,就是家家户户收山楂的时候啦!山楂,也叫山里红。每年这时候,菜市场上也开始出售了,大概2-3块钱一斤。(从家里往外卖的时候是7-8毛钱一斤)这时候,人们就会问,鲜山楂怎么吃比较好呢?

  作为一枚生在农村长在农村的菇凉,我亲自问了村里的很多人。她们是这样说滴:

  关于储存,山楂可以多买一些放在塑料袋里,存放在阴凉处,不用放冰箱也不坏。

  山楂罐头的做法是:先用筷子把山楂核戳掉,然后再用大锅将山楂煮熟,最后在山楂上浇上熬好的糖水,用提前买好的罐头瓶子密封起来,能存放个一年半载的,什么时候想吃,再拿出来吃,超级完美!

  另外,山楂汁也是一个非常好的选择:将洗好的山楂去核,放入榨汁机中,加人适量凉开水榨汁,滤出渣,倒入适量蜂蜜,就可以做成美味的山楂汁啦。

  再有,更好吃的吃法就是:做成糖葫芦!哇哈哈!说到这儿,口水都流出来了呢!

  糖葫芦的做法也超级简单:放适量水和冰糖在锅中,熬制糖浆,熬到粘稠、变色,直到用筷子蘸下放入冷水中可以凝固。然后将提前串好的山楂刷上冰糖水,凝固后放到室外寒冷的地方就好啦!随吃随取奥~

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